酷似葡萄的嘉宝果有什么营养

　　嘉宝果是什么呢？它拥有着一个很浪漫的名字--拟爱神木。嘉宝果是一种热带水果，原产于南美洲的巴西。我国的台湾地区在20世纪60年代开始引进种植，后来福建、浙江、广东、四川、湖北等地也有种植。

　　因其嘉宝果果形与葡萄很是相似，所以也有人称之为"树葡萄".城西湖的嘉宝果果实坚固圆润，果肉多汁多呈半透明状，十分香甜可口。嘉宝果还四季常青，有很高的观赏价值。

　　那这种漂亮又好吃的嘉宝果有什么营养价值呢？嘉宝果含有多种营养成分，和葡萄相比较，嘉宝果的膳食纤维和胡萝卜素含量很高，脂肪含量较低，但是含有很高的矿物质含量，包含钙、钾、钠、镁、铁、锰、锌和硒。

　　嘉宝果拥有很高性价比，不仅能量低，还含有很高的营养价值。特别摄入嘉宝果可以降低患心血管疾病，并且胃肠道癌症的风险，和降低成年女性体重增加的风险。要是单纯就价格而言，嘉宝果的价格会比葡萄高很多，相对来讲，其营养也比其他的水果高很多。